Systemische Beratung, Therapie & Coaching

Systemische Beratung und Therapie ist ein Ansatz, der Menschen, Paare, Familien oder Teams dabei unterstützt, neue Perspektiven auf ihre Lebenslagen zu gewinnen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Im Mittelpunkt steht nicht das einzelne Individuum, sondern das System, in dem es lebt – also die Beziehungen, Kommunikation und Wechselwirkungen zwischen den Beteiligten.

Anstatt nach „Schuld“ oder „Ursachen“ zu suchen, richtet die systemische Haltung den Blick auf Ressourcen, Möglichkeiten und Beziehungen. Probleme werden als Ausdruck von Mustern verstanden, die innerhalb eines Systems entstehen und sich auch wieder verändern lassen.

Ein systemisches Gespräch lädt dazu ein, Verhaltensmuster, Erwartungen und Kommunikationsformen bewusster wahrzunehmen. Durch Fragen, Perspektivwechsel und neue Blickwinkel entsteht Raum für Entwicklung, Verständnis und Veränderung.

Themen in der systemischen Arbeit sind u.a.:

• Familiäre oder partnerschaftliche Konflikte
• Kommunikation und Beziehungsgestaltung
• Entscheidungsfindung und Lebensübergänge
• Selbstwert, Identität und persönliche Ziele
• Belastung durch Stress, Krankheit oder Krisen

Der systemische Ansatz geht davon aus, dass jeder Mensch bereits Kompetenzen und Lösungen in sich trägt. Aufgabe der Beratung oder Therapie ist es, diese sichtbar zu machen und zu fördern.

Seit vielen Jahren liegt mein Schwerpunkt im Kontext Traumatisierung. Hierbei fokussiert meine Arbeit auf der Auseinandersetzung mit komplex-posttraumatische Belastungen im Zusammenhang mit transgenerationalen Mustern, Migrations- und Fluchterfahrungen und der Auseinandersetzung mit chronisch paradoxen Kommunikationsmustern innerhalb von traumatisierten & traumatisierenden (Familien-) Systemen. („Doublebinds“)